jueves, 20 de enero de 2011

3ª EDAD Y EJERCICIO FÍSICO

Si nos acordamos de los circuitos cerebrales de un niño (aprendizaje y desarrollo motor), sabemos que se forman desde los 0 años (antes de que el niño haya nacido), hasta los 7 años, sabemos que éste no es un periodo concreto, es decir, dependiendo del niño estos se formarán antes o después... en la 3ª edad ocurre "lo mismo", es decir, no se sabe cuando comienza, aunque se ha vinculado a la edad de jubilación. Esta etapa de la vida no se considera una enfermedad, si no un cambio más, al que todos estamos predestinados, y como en cualquier otra de nuestras etapas, el ejercicio físico es bueno, no sin antes haberse realizado un examen médico.

http://www.saludalia.com/Saludalia/web_saludalia/vivir_sano/doc/ejercicio/doc/ejercicio_tercera_edad.htm

No hay comentarios:

Publicar un comentario