Hola, aquí teneis un video de un calentamiento en educación fisica. En mi opinión se trata de un entrenamiento completo y bien estructurado, porque hay un orden en el calentamiento que va de abajo a arriba (también podría ejecutarse de arriba a abajo, es decir empezar por los miembros superiores), es global porque se puede aplicar para cualquier tipo de actividad, también me parece bien el control del pulso por que podemos preveer si los alumnos tienen problemas de algún tipo...
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